Schoko-Mandel-Brötchen to Go, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

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Schoko-Mandel-Brötchen to Go, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

Schoko-Mandel-Brot

Chef’s Handyman Schoko-Mandel-Brot

Wer kennt das nicht auch. Der Wecker schrillt, man stellt ihn ab und denkt, gleich…! Schon ist es passiert! Man ist zu spät – Stress pur! Alles noch in letzter Minute zusammenpacken. Handtasche umhängen. Kurz einen Check; ist alles Wichtige drin? Handy schnappen und auf den Zug rennen. Nun ja, an ein gemütliches Frühstück ist nicht mehr zu denken. Einen Happen in der Bahn  essen und los geht’s! Wenn schon, dann ist man sichtlich froh, wenn man sich einen kleinen Vorrat an Brötchen aufbewahrt hat. Besonders lecker schmecken diese Schoko-Mandel-Hörnchen; auch im Zug! Einen guten Start in die neue Woche!

Chef’s Handyman to Go Tipp: Schoko-Mandel-Brötchen

Für den Brotteig: Frische Hefe (1 Würfel oder Trockenhefe 1 EL), 1 TL Zucker im lauwarmen Wasser (5 dl) aufweichen. Mehl in eine Schüssel geben. 3 TL grobes Meersalz, 4 EL Olivenöl und das Wasser mit der Hefe hinzufügen. Alles zu einem Teig kneten. Den Teig zurück in die Schüssel geben. Mit einem Küchentuch zudecken und an einem warmen Ort ca. 60 Minuten oder besser über Nacht gehen lassen. Der Teig sollte sich verdoppeln, geschmeidig und weich sein.

4 EL schwarze Schokoladensplitter und 1 EL Orangenschalen hinzufügen und nochmals gut kneten. Teig rollen und in 6-8 Stücke schneiden. Zu Brötchen oder Hörnchen formen. Auf ein mit Backtrennpapier belegtes Backblech setzten. Mit Sojamilch bepinseln. Mandel-Blättchen darauf verteilen und mit einer Vanillezucker-Mischung bestreuen.

Im vorgewärmten Ofen bei 225-230°C ca. 20-30 Minuten backen. Je nach Grösse der Brötchen braucht es weniger Minuten. Herausnehmen und auskühlen lassen.

Frische Brote

Chef’s Handyman Nuss-Cranberry-Fenchel-Brot

Herzhaftes Nuss-Brot mit Cranberries und Fenchelsamen

Aus dem gleichen Teig kann auch dieses herzhafte Nuss-Brot zubereitet werden. Nur die Hälfte des Grundteiges verwenden. Den Grundteig gemäss Einkaufsliste unten zubereiten. Dem Teig zusätzlich 3 EL Fenchel-Samen, 4 EL Cranberries, 50-60 g grob zerstossene Walnüsse hinzufügen und gut kneten. Den Teig in eine Schüssel geben mit einem feuchten Tuch abdecken und den Teig mindestens eine Stunde, besser über Nacht, gehen lassen. Den Teig aus der Schüssel nehmen mit Mehl bestäuben und zu einem Laib formen. Auf das Backblech setzen und ca. 30-35 Minuten bei 230°C backen. Herausnehmen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen. Dieses Brot schmeckt zu Salat besonders gut. Auch Marmeladen passen hervorragend als Aufstrich.

Chef’s Handyman Tipp: Wenn man auf den Brotlaib klopft und es hohl klingt, ist das Brot fertig gebacken. Der Teig kann schon am Vorabend zubereitet werden. Über Nacht gehen lassen. Mit dem Grundteig kann auch ein schmackhaftes Brot zubereitet werden. Alle zusätzlichen Zutaten wie Cranberries, Fenchel-Samen und Nüsse weglassen.

Einkaufsliste für ca. 6-8 Schoko-Mandel-Brötchen:
Mehl: 1 kg Weissmehl
Öle, Wasser. 4 EL Olivenöl, 5 dl Wasser
Gewürze: 3 TL Meersalz
Backzutaten: 3 TL Kristallzucker, 1 x Hefe frisch, 42 g oder 2 EL Hefe-Pulver, 1 EL Vanillezucker, 4-5 EL Schokoladen-Splitter, 4-5 EL Mandel-Blättchen
Früchte: 1 biologische Orange oder Zitrone

Einkaufsliste für das herzhafte Nuss-Brot mit Cranberries und Fenchel-Samen:
Mehl: 500 g Weissmehl
Öle, Essig, Wasser. 2.5 EL Olivenöl, 2.5-3 dl Wasser
Gewürze: 2 TL Meersalz, 3 EL Fenchel-Samen
Backzutaten: 2 TL Kristallzucker, 1 x Hefe frisch, 42 g oder 2 EL Hefe-Pulver, 4-5 EL Cranberries
Nüsse: 50 g Walnüsse

Das Chef’s Handyman Team wünscht ein schönes Wochenende!

Vorschau auf den nächsten Blogbeitrag publiziert im Chef’s Handyman Food Blog:  Alles rund um den Bärlauch! Würzige Bärlauch-Suppe.

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Karamellisierter Zwiebel-Apfel-Snack mit Nüssen und frischen Gartenkräutern, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

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Karamellisierter Zwiebel-Apfel-Snack mit Nüssen und frischen Gartenkräutern, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

Apfel-Zwiebel-Kuchen

Chef’s Handyman Apfel-Zwiebel-Kuchen

Langsam scheint die Sonne immer intensiver und das Gartenkräuterbeet kann schon bald mit köstlichen Blüten und Kräutern bepflanzt werden. Ich freue mich jedes Jahr riesig auf diese Zeit. Was wohl dieses Jahr wieder für neue Pflanzen erhältlich sind? Nun ein wenig muss man sich noch gedulden. Vorerst muss noch auf die Kräuter in den Läden zurückgegriffen werden.

Die Sonne ruft nach mehr Bewegung. Jetzt ist macht auch das Joggen oder Nordic Walken durch die Wälder so richtig Spass.

Flammkuchenteig eignet sich auch für dieses köstliche Rezept.

Karamellisierter Zwiebel-Apfel-Snack mit Nüssen und frischen Gartenkräutern, der Wochenhit im Chef’s Handyman Food Blog

Zwiebeln und Äpfel in Spalten schneiden. 2-4 EL Puderzucker in einer Teflonpfanne schmelzen lassen. Die Zwiebel-Apfelspalten hinzufügen und auf mittlerer Stufe karamellisieren. Mit Pfeffer und Salz würzen. Nach einander karamellisieren. Nicht alle Zwiebeln und Äpfel zusammen.

Für den Flammkuchenteig, 500 g Mehl, 3 EL Hefe (20-30g), 2 dl lauwarmes Wasser, 1 TL Zucker, 1 TL Salz und 3-5 EL Olivenöl zu einem Teig kneten. Diesen 1 Stunde gehen lassen, dann ausrollen.

Chef’s Handyman Tipp: Es kann auch ein Fertigteig verwendet werden.

Den Teig auf ein mit Backtrennpapier ausgelegtes Blech legen. Mit Sojacreme ausstreichen. Die Apfel-Zwiebelspalten auf dem Teig verteilen. Mit Salz und Pfeffer nochmals würzen. 3-4 EL Walnüsse grob zerstossen und auf dem Flammkuchen verteilen. Im Ofen bei 230°C 15 Minuten backen. Der Teig sollte goldgelb und knusprig sein. Falls nicht, nochmals einige Minuten backen. Herausnehmen in Stücke schneiden. Mit Gartenkräutern und frischem Rucola oder Jungsalat belegen. Dazu kann auch ein Salat serviert werden.

Einkaufsliste für 4 Personen:
Backzutaten: 500 g Weissmehl, 3 EL Hefe, 1 TL Zucker, 3 EL Puderzucker, 2 dl Sojacreme
Öl: Olivenöl
Gewürze: Salz, schwarzer Pfeffer
Kräuter: Petersilie, Oregano, Thymian
Salat: Jungsalat oder Rucola
Fertigteig: Falls der Teig nicht selber hergestellt werden sollte: 2-3 Rollen Fertig-Flammteig
Früchte, Gemüse: 2-3 Äpfel, 4-5 Zwiebeln
Nüsse: Walnüsse

Das Chef’s Handyman Team wünscht einen guten Appetit!

Vorschau auf den nächsten Blogbeitrag im Chef’s Handyman Food Blog: Frische Brötchen zum Frühstück!

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Schnell, einfach, köstlich, Aperitif mit gerösteten Tomaten, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

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Mediterraner Aperitif mit gerösteten Tomaten, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

Mediterraner Aperitit

Chef’s Handyman Mediterraner Aperitif mit gerösteten Tomaten

Einfacher geht es kaum. Der schnelle Aperitif, die Gäste werden ihn lieben. Ein mediterraner Aperitif, ein Hauch von Sommer in der Stube, Italien ruft. Überfüllte Strände, das süsse Leben inmitten von Espresso, rotem Wein und dieser einfachen, ehrlichen Küche des Südens. Was kann es schöneres geben, wenn draussen noch das Wetter tobt? Obwohl, die letzten Tage waren doch schon Vorboten des Frühlings! Die Zeit der Gartenfeste rückt näher.

Geröstete Tomaten auf Flammkuchen-Rondellen mit grünem Pesto und Gartenkräutern, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

Für den Flammkuchenteig, 250 g Mehl, 2 EL Hefe (15-20g), 1 dl lauwarmes Wasser, 0.5 TL Zucker, 0.5 TL Salz und 2-3 EL Olivenöl zu einem Teig kneten. Der Teig sollte glatt und geschmeidig sein. Diesen 1 Stunde gehen lassen. Ausrollen und Rondellen ausstechen.

In der Zwischenzeit Cherry-Tomaten in eine ofenfeste Form geben. Mit Olivenöl beträufeln. Mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen. Im Ofen bei 180°C ca. 25 Minuten rösten. Herausnehmen und auskühlen lassen.

3 Bund Basilikum, 6 EL Olivenöl, 50 g Pinienkerne und 3 EL lauwarmes Wasser mit dem Schneidestab pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Falls zu dickflüssig, Olivenöl hinzufügen.

Flammkuchenteig-Rondellen im Ofen bei 230°C ca. 10-15 Minuten backen. Sobald der Teig leicht braun wird, die Rondellen aus dem Ofen nehmen und auskühlen lassen.

Den Teig mit grünem Pesto bestreichen. 2-3 Tomaten mit dem Stiel in die Mitte setzen. Mit Meersalz und Pfeffer würzen und servieren.

Chef’s Handyman Tipp: Fertig Flammteig geht auch wunderbar.

Einkaufsliste für 4 Personen:
Früchte: 250-500g Cherry-Tomaten
Kräuter: 3 Bund Basilikum, 1 Bund Thymian
Nüsse: 50 g Pinienkerne
Öl: Olivenöl
Gewürze: Salz, Pfeffer
Backzutaten: 2 EL Hefe, 1 TL Zucker, 250- 300 g Mehl
Teig: Flammkuchenteig, falls Fertigteig verwendet wird

Das Chef’s Handyman Team wünscht ein schönes Wochenende.

Vorschau auf den nächsten Blogbeitrag publiziert im Chef’s Handyman Food Blog: Willkommen Frühling! Karamellisierter Apfel-Zwiebelkuchen mit Kräutern aus dem Garten.

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Gärtners Party-Suppe, Fingerfood für eine Gartenparty, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

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Gärtners Party-Suppe, Fingerfood für eine Gartenparty, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

Gemüsesuppe

Chef’s Handyman Gärtners Gemüsesuppe

Dieses Wochenende klopft  der Frühling sachte an die Tür. Vielleicht kann schon bald diese Suppe im Garten genossen werden. Schon zeigen sich die ersten zarten Spitzen des Schnittlauchs im Gartenbeet. Auch andere Kräuter beginnen zu spriessen. Noch ist  es für ein Mittagessen draussen zu kalt. Eine kleine Suppe als Fingerfood eignet sich schon eher. Seit ich an einem Aperitif die Suppe in der Flasche serviert bekommen habe, gehört diese Variante zu meinen Favoriten. Die  Grösse ist ideal, nicht zu viel und nicht zu wenig. Eine Küche ohne Kräuter ist für mich unvorstellbar. Ich liebe den wunderbaren Duft von Pfefferminze, Basilikum oder auch Petersilie. Sie sind auch in der der Vase ein Hingucker. Nicht nur Blumen erzeugen ein Ambiente auch Kräuter können sehr gut mithalten.

Das Chef’s Handyman Team mag die Gärtner Suppe in der Flasche

Für die Suppe, Kürbis, Karotten, Peperoni gelb und Kartoffeln in Stücke schneiden. In eine Pfanne geben und Gemüsebouillon, 3 Kardamomkapseln und ein Stück Vanilleschote hinzufügen. Einige Kräuter zusammenbinden  und in die Brühe geben. Auf mittlerer Stufe 20 Minuten köcheln lassen bis die Stücke weichgekocht sind. Die Vanilleschote, die Kräuter und den Kardamom entfernen. Die Stücke mit dem Schneidestab pürieren. Mit Salz, Zitronenschalen und Pfeffer abschmecken.

Kokosnussmilch hinzufügen. Nochmals einige Minuten auf kleiner Stufe ziehen lassen. Falls die Suppe zu dickflüssig werden sollte, etwas Wasser oder Kokosnussmilch hinzufügen.

In vorgewärmten Flaschen servieren.

Chef’s Handyman Tipp: Die Suppe kann im Sommer auch kalt genossen werden.

Einkaufsliste für 4 Personen:
Gemüse: 800 g Kürbis, 2 Peperoni, 5 Kartoffeln, 6 Karotten
Früchte: 1 Zitrone
Gewürze: 3-4 Kardamomkapseln, Salz, Pfeffer, Vanilleschote
Asiatische Zutaten: 2 dl Kokosnussmilch
Saucen, Fond: 2-3 dl Gemüse Bouillon
Kräuter: Pfefferminze, Petersilie, Basilikum

Das Chef’s Handyman Team wünscht ein schönes Wochenende.

Vorschau auf den nächsten Blogbeitrag im Chef’s Handyman Food Blog: Geröstete Tomaten zum Aperitif.

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Beerenkuchen zu Kaffee und Tee, süsser Sonntagsdessert, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

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Beerenkuchen zu Kaffee und Tee, süsser Sonntagsdessert, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

Beerenkuchen

Chef’s Handyman Geschichteter Beerenkuchen

Was wäre ein Sonntag ohne Sonntagskuchen? Eben, keiner. Es braucht nicht viel, doch zu einem Espresso oder zu einer Tasse Tee gehört ein Stück Kuchen einfach dazu. Meistens backe ich zwei kleinere Versionen, dieser Köstlichkeit. Die sind praktischer in der Herstellung, finde ich. Ausserdem halten sich die Kalorien in Grenzen. Gegen ein kleines Stück kann auch niemand etwas einwenden.

Geschichteter Beerenkuchen, der Sonntagshit im Chef’s Handyman Food Blog

Für den Kuchen: 200 g flüssige pflanzliche Margarine, 1 Prise Salz, 2 dl Zitronensirup, 100 g geriebene Haselnüsse, 1 EL Backpulver, 250 g Mehl mischen. Falls die Masse zu flüssig sein sollte, einige Löffel geriebene Haselnüsse dazugeben.

1 Tasse Blaubeeren mit Mehl bestäuben. Unter die Masse heben.

2 kleine Springformen (ca. 10 cm Durchmesser) mit Olivenöl bepinseln. Masse in die vorbereiten Formen geben.

Chef’s Handyman Tipp: Diese Masse kann auch für Muffins verwendet werden.

Kuchen im Ofen bei 180°C ca. 50 – 60 Minuten backen. Nach 40 Minuten mit Alufolie abdecken. Mit dem Holzstab testen. Wenn nichts mehr haften bleibt. Sind die Kuchen fertig. Aus der Springform nehmen und auskühlen lassen.

In der Zwischenzeit schlagbare Sojacreme schlagen. Einen Teil in eine Schüssel geben und auf die Seite legen. 2-3 gehäufte EL geriebene Kokosnuss und 1 EL Vanillezucker hinzufügen. Im Kühlschrank kaltstellen.

Dem ausgekühlten Kuchen den Deckel abschneiden. Restlichen Teil in zwei Stücke schneiden. Mit der Kokosnusscreme bestreichen. Zweiten Teil auf den ersten setzen. Nochmals mit der Kokosnusscreme besteichen. Mit geschnittenen Erdbeeren belegen. Mit Soja-Rahm abschliessen und mit Granatapfelkernen garnieren.

Einkaufsliste für 2 kleine oder einen grösseren Kuchen:
Backzutaten: 250 g Mehl, 1 P. Vanillezucker, 2 dl Zitronensirup, 1 P. Backpulver, 3-4 EL geriebene Kokosnuss, 100-150 g geriebene Haselnüsse
Soja: 2 dl schlagbare Sojacreme
Früchte, Beeren: 250 g Erdbeeren, 1 Granatapfel
Saft: 3-4 EL Orangensaft
Pflanzliche Margarine: 250 g

Einen schönen Sonntag, wünscht das Chef’s Handyman Team.

Vorschau auf den nächsten Blogbeitrag im Chef’s Handyman Food Blog: Gärtners Gemüsesuppe.

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Hausgemachter Senf, Basics für ein Dressing, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

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Hausgemachter Senf, Basics für ein Dressing, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

Hausgemachter Senf

Chef’s Handyman Hausgemachter Senf

Knackige Salate mit einem raffinierten Dressing, locken mich einfach an. Leider gibt es in den Restaurants nicht immer einfallsreiche Kombinationen. Mit der richtigen Sauce wird auch ein langweiliger Salat zu einer Delikatesse! Eine Salatsauce mit hausgemachtem Senf, kann niemand mehr toppen. Verschiedene Senfvarianten bekommt man in spezialisierten Läden. Es braucht nicht viel zur Herstellung. Senf angereichert mit Feigen oder Ingwer gibt dem Salatdressing eine eigene Note.

Chef’s Handyman Tipp: Hausgemachter Senf mit Feigen und Ingwer-Äpfeln

Für den Feigensenf: 100 g Feigen in Stücke schneiden. In eine Pfanne geben und eine halbe Tasse Wasser hinzufügen. Auf mittlerer Stufe 15 Minuten köcheln lassen bis die Stücke weich sind. Mit dem Schneidestab pürieren und auskühlen lassen.

1 Glas grobkörnigen Senf zur Feigenmasse geben und nochmals mit dem Schneidestab mixen. In Gläser abfüllen.

Für den Ingwer-Apfelsenf: Kandierten Ingwer in Stücke schneiden. Geriebenen Ingwer dazugeben. Getrocknete Äpfel in Stücke schneiden und hinzufügen. Alles in eine kleine Pfanne geben. Eine halbe Tasse Wasser hinzufügen und auf mittlerer Stufe 10 Minuten köcheln lassen. Mit dem Schneidestab alle Zutaten pürieren. Auskühlen lassen.

1 Glas grobkörnigen Senf zur Ingwer-Apfel-Masse geben und nochmals mit dem Schneidestab mixen. In Gläser abfüllen.

Einkaufsliste für 4 Gläser
Senf: 2 Gläser grobkörnigen Senf
Früchte, Gewürze: 100 g kandierten Ingwer, 1 Stück frischen Ingwer, 150 g getrocknete Äpfel, 150 g getrocknete Feigen

Das Chef’s Handyman Team wünscht ein schönes Wochenende!

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Vanille-Beeren-Verrines, eine köstliche Nachspeise, der Sonntagshit im Chef’s Handyman Food Blog

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Vanille-Beeren-Verrines, eine köstliche Nachspeise, der Sonntagshit im Chef’s Handyman Food Blog

Vanillepudding mit Beeren im Glas

Chef’s Handyman Vanille-Beeren-Verrines

Der nächste Sommer kommt bestimmt und mit ihm auch die vielen bunten Beeren. Darf man sich trotzdem zwischendurch eine Freude machen und ausserhalb der Saison Beeren und Früchte geniessen? Eine heikle Frage zu der jeder selber eine Antwort finden sollte. Die Verrines können natürlich auch mit Zitrusfrüchten gefüllt werden oder man kann tiefgefrorene Früchte dazu verwenden.

Der Sonntagshit im Chef’s Handyman Food Blog: Vanille-Beeren-Verrines

Einen Tag vor dem Servieren zubereiten. Für die karamellisierten Birnen, 5-6 EL Zucker in einer Teflonpfanne schmelzen. Birnen in kleine Würfel schneiden und im Zucker karamellisieren. Birnenwürfel in kleine Gläser füllen.

Einen Tag vor dem Servieren zubereiten! Für den Vanillepudding, 4 dl Sojamilch und dem Mark einer Vanilleschote in einer Pfanne aufkochen. 50 g Speisestärke mit 3 EL kaltem Wasser mischen und zur Sojamilch geben. 4 EL Duftzucker hinzufügen. Die Milch kräftig mit dem Schneebesen schlagen bis sie eindickt. Falls kein Duftzucker vorhanden ist, 4 EL Zucker, 1 Prise Zimt, 1 Prise Tonkabohne und 1 Prise Jamaika-Pfeffer dazugeben. Wenn der Pudding dickflüssig ist, in die Gläser abfüllen.

Die Gläser zu 2/3 mit dem Vanillepudding füllen. Auskühlen lassen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.

Cranberries

Chef’s Handyman, Frische Cranberries

Einen Tag vor dem Servieren zubereiten. Für die Cranberries, 0.5 l Cranberry-Saft in einer Pfanne aufkochen. 50-100 g Zucker dazugeben. Mit 1 TL Zimt und 1 EL Vanillezucker würzen. Zitronenschalen hinzufügen. Wenn der Sud kocht, die Cranberries dazugeben. 2-3 Minuten köcheln lassen. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Cranberries 15 Minuten ziehen lassen. Wenn sie weich sind. Nochmals aufkochen und in Gläser abfüllen. Gläser mit dem Deckel schliessen und für 5 Minuten auf den Kopf stellen.

Chef’s Handyman Tipp: Es lohnt sich die doppelte Menge zubereiten, die Beeren können einige Wochen im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie lassen sich hervorragend für andere Speisen verwenden.

Am nächsten Tag, die Gläser mit Cranberry Kompott auffüllen. Mit Blaubeeren und Himbeeren abschliessen. Mit Puderzucker bestäuben und mit Pfefferminzblättern garnieren.

Chef’s Handyman Tipp: Das Dessert kann auch mit herkömmlichen Zutaten zubereitet werden. Verrines werden in kleinen Dessertgläsern zubereitet, wer grössere Gläser verwenden möchte, sollte die Zutaten für den Pudding verdoppeln.

Einkaufsliste für 4 Personen:
Beeren, Früchte: Je 1 Schale Himbeeren, Cranberries und Heidelbeeren, 1 biologische Zitrone,
Kräuter: 1 Bund Pfefferminze
Backzutaten: 100-150 g Zucker, Puderzucker, 50 g Speisestärke,
Saft, Milch: 0.5 l Cranberry-Saft, 4 dl Sojamilch
Gewürze: Zimt, Vanillezucker und Vanilleschote, Tonkabohne, Jamaika-Pfeffer, Duftzucker

Das Chef’s Handyman Team wünscht ein schönes Wochenende!

Vorschau auf den nächsten Blogbeitrag, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog: Hausgemachter Senf, als Basis für Salatsaucen!

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Couscous-Salat mit gerösteten Tomaten, eine Reise in den Orient, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

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Couscous-Salat mit gerösteten Tomaten, eine Reise in den Orient, publiziert im Chef’s Handyman Food Blog

Couscous-Salat

Chef’s Handyman Couscous-Salat mit gerösteten Tomaten

Der Couscous-Salat gehört  zu meinen Lieblingssalaten. Er ist bekömmlich und lässt einen  in eine andere Welt versetzen. Meine Gedanken schweifen nach  Istanbul.  Die vielen Gewürzstände sind verlockend. Auf den Tischen türmen sich reihenweise Gewürze in Dosen oder Säcken. Wer einmal dort war, kennt den unwiderstehlichen Geschmack. Die geballte Ladung verschiedenster Aromen lassen sich teilweise gar nicht mehr zuordnen. Innerhalb Minuten kommt man sich vor wie ein Lastesel, denn keine Hand ist mehr frei. Bei einer solchen Auswahl an Gewürzen muss man einfach einkaufen.

Chef’s Handyman’s Wochenhit: Couscous Salat mit gerösteten Tomaten

Couscous in Salzwasser oder in der Gemüsebouillon weich kochen (gemäss Anleitung des Herstellers). Cherry Tomaten halbieren. In eine ofenfeste Form legen. Mit Olivenöl beträufeln. Mit Salz, Pfeffer, wenig Zucker würzen. Im Ofen bei 180°C ca. 30 Minuten rösten.

Couscous in eine Schüssel geben. Die gerösteten Tomaten hinzufügen. Mit Ras-El-Hanout würzen. Pistazien, 2 EL Olivenöl, Zitronenschalen, Zitronensaft und klein geschnittene, getrocknete Aprikosen dazugeben. Alle Zutaten vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Chili gut abschmecken. Pfefferminzblätter in Stücke zupfen und unter die Masse geben. Mit Olivenöl beträufeln.

Auf Tellern anrichten. Mit Pfefferminze und Zitronenscheiben garnieren.

Einkaufsliste für 4 Personen:
Couscous: 400 g
Früchte: 2 biologische Zitronen, getrocknete Aprikosen, 250 g Cherry-Tomaten
Nüsse: 40 g Pistazien
Gewürze: Schwarzer Pfeffer, Salz, Zucker, 1 Stück Chili, Ras-el-Hanout
Kräuter: 1 Bund Pfefferminze
Öl: 4-5 EL Olivenöl

Das Chef’s Handyman Team wünscht ein schönes Wochenende!

Vorschau auf den nächsten Blog-Beitrag publiziert im Chef’s Handyman Food Blog: Beeren Verrines, ein süsser Abschluss!

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Das Spiel mit den Farben, bunter Karottensalat, der Wochenhit im Chef’s Handyman Food Blog

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Das Spiel mit den Farben, bunter Karottensalat, der Wochenhit im Chef’s Handyman Food Blog

Bunter Karottensalat

Chef’s Handyman Bunter Karottensalat

Farben im Teller sind faszinierend. Karotten sind normalerweise orange, weisse und dunkle Rüben eher ungewohnt, dafür eine richtige Augenweide. Geschmacklich unterscheiden sie sich nicht wesentlich. Die orangen Karotten schmecken etwas süsser als die weissen, gelben und roten Versionen. Die schillernden Farben locken sogar Gemüsemuffel an den Tisch. Wer kann dieser bunten Pracht schon nein sagen.

Chef’s Handyman‘s Farbenspiel: Bunter Karottensalat

Karotten schälen und in Spalten schneiden (nicht zu dünn). Auf ein mit Backtrennpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit Olivenöl beträufeln und mit Pfeffer und Salz würzen. Im Ofen bei 220° C ca. 15-20 Minuten rösten. Von Zeit zu Zeit mit Olivenöl bepinseln. Wenn die Karotten gar sind aus dem Ofen nehmen.

Bunte Karotten

Chef’s Handyman Bunter Karottensalat

Für das Dressing, 5 EL Olivenöl, Salatkräuter (Petersilie, Thymian), Zitronenschalen, 1-2 TL Senf, 1 TL Ahorn-Sirup, 3 EL Weisswein-Essig oder Himbeeressig gut mischen. Wer mehr Dressing mag, sollte die doppelte Menge verwenden.

Eisbergsalat in dünne Streifen schneiden. Wenig dünn geschnittene frische Karotten darunter mischen und auf Tellern verteilen. Geröstete Karotten hinzufügen. Mit Sprossen dekorieren. Mit dem Dressing beträufeln.

 

Einkaufsliste für 4 Personen:
Gemüse: 800 g gemischte Karotten
Früchte: 1 biologische Zitrone
Kräuter: Petersilie, Thymian
Salat: 1 Eisbergsalat, Sprossen
Gewürze: Salz, Pfeffer
Essig, Öl: Weisswein oder Himbeeressig, Olivenöl

Das Chef’s Handyman Team wünscht ein schönes Wochenende!

Vorschau auf den nächsten Beitrag im Chef’s Handyman Food Blog: Couscous Salat mit gerösteten Tomaten.

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Pastinaken-Kürbis-Suppe mit Pfefferminze, frisch, fruchtig, wärmend, der Wochenhit im Chef’s Handyman Food Blog

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Pastinaken-Kürbis-Suppe mit Pfefferminze, frisch aber doch wärmend, der Wochenhit im Chef’s Handyman Food Blog

Pastinaken-Kürbis-Suppe

Chef’s Handyman Pastinaken-Kürbis-Suppe mit Pfefferminze

Frisch, fruchtig, gewagt – Pastinaken-Kürbis-Suppe, eine frische und aber trotzdem wärmende Mahlzeit für den Hunger zwischendurch. Auch geeignet als Mittagsverpflegung im Büro. Ich persönlich mag keine langen Mittagspausen. Schweres und ausgiebiges Essen macht müde, daher ist diese Suppe genau das Richtige für einen hektischen Büroalltag. Die Zitronenschalen zusammen mit den Pfefferminzblättern bringen eine angenehme, fruchtige Frische in die erdigen Rüben. Diese Suppe ist keine Frage sondern ein Must!

Chef’s Handyman Tipp: Pastinaken-Kürbis-Suppe mit Pfefferminze

5 Pastinaken und ein Stück Kürbis schälen und in Würfel schneiden. Zwiebeln hacken. In einer Pfanne mit Olivenöl anschwitzen und die Würfel hinzufügen. Mit 5 dl Gemüsebouillon ablöschen. Alles auf kleiner Stufe 15 Minuten köcheln lassen. Wenn die Stücke weich sind, mit dem Schneidestab pürieren. 1-2 dl Kokosnussmilch hinzufügen. Alles kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Suppe in Teller giessen. Mit Pfefferminzblättern, Zitronen-Zesten, Sprossen und Meerrettich-Paste garnieren.

Einkaufsliste für 4 Personen:
Gemüse: 4-5 Pastinaken, 300 g Kürbis, 1 Zwiebel
Früchte: 1 Zitrone, biologisch
Bouillon: 5 dl Gemüsefond
Gewürze: Salz, Pfeffer
Milch: 2 dl Kokosnussmilch
Kräuter: Pfefferminze, Sprossen
Olivenöl: 1-2 EL

Das Chef’s Handyman Team wünscht einen guten Appetit!

Vorschau auf den nächsten Blogbeitrag im Chef’s Handyman Food Blog: Bunter Karottensalat!

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